Filtreleme kriteri
Kategoriler
Markalar
more... less
Fiyat
Ôé║ Ôé║
Filtrele

Turuncukasa Blog

Ev Dekorasyon ├ťr├╝nleri

Sunlife Vitamin C 1000 mg

Besin Takviyeleri

Besin Takviyeleri

Sa─čl─▒kl─▒ ya┼čam─▒n yolu dengeli beslenmeden ge├žse de ; g├╝ndelik ko┼ču┼čturmalar, dengesiz beslenme d├╝zeni, fast food yiyecekler ve de─či┼čen yeme al─▒┼čkanl─▒klar─▒ sonucunda ne yaz─▒k ki sa─čl─▒ks─▒z bir ya┼čam tarz─▒ ile kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kal─▒n─▒yor. Dengesiz beslenme sonucunda gereksinim duydu─ču vitaminleri alamayan v├╝cudun direncinin azalmas─▒ ile sa─čl─▒k sorunlar─▒ ortaya ├ž─▒k─▒yor. Bu tarz vitamin eksikliklerinin giderilmesi i├žin de besin takviyelerinden destek al─▒nmas─▒ g├╝ndeme gelebiliyor.

Besin Takviyeleri Nedir? Ne ─░┼če Yarar?

V├╝cudun sigara kullan─▒m─▒, fast food t├╝ketimi ve dengesiz beslenme sonucunda olu┼čan eksikliklerini tamamlamak i├žin ├╝retilen besin takviyeleri v├╝cuda daha fazla besin maddesi al─▒nmas─▒n─▒ sa─čl─▒yor. tablet, hap, kaps├╝l, toz ve s─▒v─▒ ┼čeklinde olabilen besin takviyeleri; mineralleri, vitaminleri, enzimleri, probiyotikleri, bitkisel ila├žlar─▒ ve amino asitleri i├žeriyor.

G├╝n├╝m├╝zde pek ├žok ki┼či beslenmelerini destekleme iste─činin yan─▒ s─▒ra daha enerjik hissedebilmek, ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirmek veya sa─čl─▒kl─▒ beslenemedi─či durumlarda v├╝cudunun ihtiya├žlar─▒n─▒ kar┼č─▒layabilmek ad─▒na besin takviyelerinden yararlan─▒yor. ├ľzellikle 50 ya┼č ├╝zerindeki kad─▒nlar, emzirme d├Ânemindeki kad─▒nlar ile uzun s├╝re kapal─▒ alanlarda kalan ki┼čiler besin takviyelerini kullanmaya ihtiya├ž duyabiliyorlar.

Besin Takviyeleri Al─▒rken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Besin takviyelerinin etkili olabilmesi ve h├╝cresel d├╝zeyde v├╝cudun rejenerasyonunu sa─člayabilmesi i├žin nano teknoloji ile ├╝retilmi┼č olmas─▒ gerekti─čini uzmanlar belirtiyor. Ayr─▒ca h├╝cre ge├žirgenli─činin maksimum d├╝zeyde olmas─▒ da dikkat edilecek noktalar aras─▒nda yer al─▒yor. ├ç├╝nk├╝ al─▒nan besin takviyesi h├╝cre i├žerisine girmedi─či takdirde hi├žbir ┼čekilde etkili olam─▒yor.

Baz─▒ besin takviyelerinin az da olsa yan etkileri bulundu─čundan bunlara mutlaka dikkat edilmesi gerekiyor. ├ľrne─čin K vitamini kan suland─▒r─▒c─▒lar─▒n etkisini, Ginkgo kan incelmesini azaltabiliyor. Sar─▒ kantaron bitkisi depresyon, anksiyete ya da sinir hastal─▒klar─▒n─▒n etkisinin hafifletilmesinde kullan─▒lmakla birlikte antidepresanlar ve do─čum kontrol haplar─▒ gibi baz─▒ ila├žlar─▒n par├žalanmas─▒n─▒ h─▒zland─▒r─▒p etkilerini azaltabiliyor.

Ayr─▒ca sigara i├žen ki┼čilerin ├Âzellikle y├╝ksek beta karoten i├žeren baz─▒ takviyelerin kullan─▒m─▒ konusunda dikkatli olmas─▒ uzmanlar taraf─▒ndan ├Âneriliyor. Hamile kad─▒nlar i├žin ise bal─▒k ya─č─▒ da dahil olmak ├╝zere A vitamini i├žeren besin takviyeleri, ├Ânerilen dozun b├╝y├╝k ├Âl├ž├╝de ve uzun s├╝re boyunca a┼č─▒lmas─▒ durumunda zararl─▒ olabiliyor ve do─čum kusurlar─▒ ortaya ├ž─▒kabiliyor.

Ba─č─▒rsak ve mide rahats─▒zl─▒─č─▒ olan ki┼čilerin y├╝ksek oranda ├žinko i├žeren besin takviyelerini kullan─▒rken dikkatli olmas─▒ gerekirken, diyabet rahats─▒zl─▒─č─▒ olan hastaya verilen vitaminlerin i├žerisinde ┼čeker olup olmad─▒─č─▒n─▒n kontrol edilmesi hayati derecede ├Ânem ta┼č─▒yor. Ayr─▒ca tansiyon hastalar─▒n─▒n da i├žeri─činde y├╝ksek sodyum olan bir besin takviyesi kullanmamas─▒ gerekiyor. Ast─▒m─▒ ya da alerjik rahats─▒zl─▒klar─▒ olan ki┼čilerin alerjin bitkisel i├žerikler konusunda uyar─▒lmas─▒ ki┼čilerin sa─čl─▒─č─▒ a├ž─▒s─▒ndan ├Ânemli bir konu olarak kabul ediliyor.

Herhangi bir besin takviyesine ihtiya├ž duyulup duyulmad─▒─č─▒n─▒n belirlenmesi, mevcutta al─▒nan ila├žlar varsa bunlarla olas─▒ etkile┼čimlerinin g├Âzden ge├žirilmesi i├žin ├Âncelikle bir doktor ile konu┼čmak en do─čru ad─▒mlardan biri olarak kabul ediliyor.

Kaliteli Besin Takviyeleri Se├žmek Neden ├çok ├ľnemlidir?

Ucuz ve kalitesiz ├╝r├╝nlerin kullan─▒lmas─▒ ├Âzellikle de ├ževreden gelen tavsiyeler ile se├žilen ├╝r├╝nlerin kullan─▒lmas─▒ istenilen sonu├žlar─▒n al─▒namamas─▒na yol a├ž─▒yor. Bu nedenle bir uzman yard─▒m─▒ ile hangi takviyeye ihtiya├ž duyuldu─čunun belirlenmesi ve ard─▒ndan en kaliteli ├╝r├╝n├╝n sat─▒n al─▒nmas─▒ olduk├ža ├Ânemli bir konu olarak kabul ediliyor.

Besin takviyeleri ├╝r├╝nleri almak isteyen ki┼čilerin, se├žimlerini; ilave koruyucular─▒n, yapay renklendiricilerin, hidrojenize ya─člar─▒n ve bunun d─▒┼č─▒ndaki di─čer istenmeyen maddelerin yer almad─▒─č─▒, y├╝ksek kaliteli besin takviyelerini tercih etmesi gerekiyor. ├ç├╝nk├╝, istenmeyen bu bile┼čenlerin besin takviyelerinin biyoyararlan─▒m─▒n─▒ ya da sa─čl─▒─č─▒ geli┼čtirici potansiyelini azaltmas─▒ s├Âz konusu olabiliyor.

Besin Takviyeleri Hangi S─▒kl─▒kta Al─▒nmal─▒d─▒r?

Besin takviyelerinin mutlaka belirli aral─▒klarla kullan─▒lmas─▒ gerekiyor. E─čer g├╝nde be┼č taneden fazla farkl─▒ besin takviyesi kullan─▒l─▒yorsa negatif ila├ž etkile┼čimleri durumu ile kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kal─▒nmas─▒ s├Âz konusu olabiliyor. Besin takviyelerinin de ila├žlar gibi dikkatli kullan─▒lmas─▒, a├žken al─▒nacaklar─▒n yemekten ├Ânce, tokken kullan─▒lacaklar─▒n yemekten sonra al─▒nmas─▒na ├Âzen g├Âsterilmesi besin takviyelerinin etkisi a├ž─▒s─▒ndan ├Ânem ta┼č─▒yor. ginseng, gingko ├Âzleri gibi besin takviyelerinin uyku ka├ž─▒rabilmesi s├Âz konusu oldu─čundan bunlar─▒n sabah saatlerinde al─▒nmas─▒ ├Âneriliyor.

Besin takviyelerinin belirli zaman dilimlerinde ve belirli aral─▒klarla kullan─▒lmas─▒; s├╝rekli al─▒nabilecek olanlara bile belirli zamanlarda 15 - 20 g├╝nl├╝k aralar verilmesi daha yararl─▒ kabul ediliyor. Besin takviyelerinin kullan─▒m dozlar─▒ i├žin bir uzman yard─▒m─▒ al─▒nmas─▒, ├Ânerilen g├╝nl├╝k kullan─▒m dozlar─▒na uyulmas─▒ gerekse de ba┼člang─▒├žta d├╝┼č├╝k dozlarla ba┼članmas─▒ ve hassasiyet olu┼čup olu┼čmad─▒─č─▒n─▒n izlenmesi ├Âneriliyor. Herhangi bir yan etki olu┼čmad─▒─č─▒ g├Âr├╝ld├╝─č├╝ takdirde dozun yava┼č yava┼č art─▒r─▒lmas─▒ s├Âz konusu olabiliyor.

Hangi Besin Takviyeleri ├ťr├╝nlerini Kullanmal─▒y─▒m?

En s─▒k kullan─▒lan besin takviyeleri D ve E vitaminleri, demir ve kalsiyum gibi mineraller, sar─▒msak ve ekinezya gibi otlar, probiyotik, glukozamin ve bal─▒k ya─člar─▒ gibi ├Âzel ├╝r├╝nler oluyor. Kemik yap─▒lar─▒n─▒ g├╝├žlendirmek isteyenler kalsiyum ve D vitamini desteklerini tercih ederken; haf─▒za, beyin fonksiyonlar─▒ ve kalp sa─čl─▒─č─▒ ├╝zerinde etkili Omega 3 ya─č asitlerini almak isteyenler bunu i├žeren besin takviyelerine y├Ânelebiliyorlar. Probiyotikler, ba─č─▒rsak mikrobiyatas─▒n─▒ g├╝├žlendirmekte olduk├ža ├Ânemli bir katk─▒ sa─čl─▒yor. Besin takviyeleri i├žerisinde bulunan C vitamini, L-L├Âsin, glutamik asit, L-Sistein ve MSM gibi maddeler kan ak─▒┼č─▒n─▒ art─▒r─▒yor. Kan ak─▒┼č─▒n─▒n artmas─▒ ve damarlar─▒n geni┼člemesi v├╝cudun beslenmesine ve h├╝cre yenilemesine yol a├ž─▒yor.

Yo─čun ├žal─▒┼čma hayat─▒ nedeni ile d├╝zensiz beslenilen durumlarda hem v├╝cudun ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin daha g├╝├žl├╝ tutulmas─▒ hem de daha dinamik hissedilmesi i├žin baz─▒ minerallerin ve vitaminlerin kullan─▒lmas─▒ faydal─▒ olabiliyor. Ayr─▒ca meyve t├╝ketimi eksikli─či nedeniyle al─▒namayan vitaminler de besin takviyesi ┼čeklinde almak ├Â─č├╝ne destek olmas─▒n─▒n yan─▒ s─▒ra metabolizmay─▒ da canl─▒ tutmay─▒ sa─čl─▒yor. Diyet yap─▒ld─▒─č─▒ durumlarda da vitamin ve mineraller en ├Ânemli destekleyiciler oluyor. ─░leri ya┼člardaki ki┼čilerin de g├╝n i├žinde ald─▒klar─▒ besinlere ek vitaminler kullanmalar─▒ uzmanlar taraf─▒ndan ├Âneriliyor. Ya┼č─▒ ilerlemi┼č ki┼čilerin ├Âzellikle B12, folik asit ve D vitamini gibi vitaminlerle, kalsiyum ve potasyum gibi mineralleri takviye olarak almas─▒ daha sa─čl─▒kl─▒ ve din├ž olmalar─▒na destek oluyor.

Besin Takviyelerini Kullanmak Neden ├ľnemlidir?

Hem v├╝cut hem de ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirmek i├žin besin takviyeleri alan ki┼čilerin, mutlaka alacaklar─▒ ├╝r├╝n├╝n i├žeri─čindeki maddelerin neler oldu─čunu kontrol etmesi gerekiyor. Al─▒nan g─▒da takviyesinin etkili olmas─▒ isteniyorsa; i├žinde L-Sistein, Alfa Lipoik Asit, C vitamini, ├žinko, deniz men┼čeli tripeptit kollajeni, L-Glutamin, L-Arginin, selenyum, MSM olup olmad─▒─č─▒n─▒n incelenmesi ├Ânem ta┼č─▒yor.

Besin Takviyeleri ├ťr├╝nlerinin Fiyat Aral─▒klar─▒ Nelerdir?

Besin takviyelerinin fiyatlar─▒ ├╝r├╝nden ├╝r├╝ne belirli ├Âzelliklere g├Âre de─či┼čiklik g├Âsteriyor. Zencefil, limon, sar─▒msak t├╝r├╝ besinleri i├žeren bitki suyu kar─▒┼č─▒mlar─▒n─▒n fiyatlar─▒nda i├žeriklerine g├Âre k├╝├ž├╝k farkl─▒l─▒klar olabiliyor. Bitki kar─▒┼č─▒m─▒ kaps├╝lleri de marka farkl─▒l─▒klar─▒ d─▒┼č─▒nda hemen hemen ayn─▒ fiyat aral─▒─č─▒nda bulunuyor. Besin takviyelerinin fiyatlar─▒ genellikle markaya, ├╝r├╝n├╝n i├žeri─čine, kaps├╝l say─▒s─▒na g├Âre belirleniyor.

En Kaliteli Besin Takviyeleri ├ťr├╝nleri TuruncuKasaÔÇÖda

TuruncuKasa her ├╝r├╝n grubunda kaliteyi ├╝st d├╝zeyde tutma anlay─▒┼č─▒n─▒ besin takviyeleri kategorisinde de s├╝rd├╝r├╝yor. Besin takviyeleri konusunda en kaliteli markalar─▒n geni┼č yelpazedeki ├╝r├╝nlerini uygun fiyat politikas─▒ ile m├╝┼čterilerine sunuyor. Siz de www.turuncukasa.com adresini ziyaret ederek kendiniz i├žin en uygun ├╝r├╝nleri, avantajl─▒ fiyatlar─▒m─▒zla sat─▒n alabilirsiniz.

F─▒rsat ├ťr├╝nlerini Kapat F─▒rsat ├ťr├╝nleri.
whatsapp ile bize yaz─▒n. Whatsapp ─░leti┼čim