Bebeklikten itibaren özellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerinde beslenme oldukça önemlidir. Doğru ve sağlıklı beslenme gelişme çağında olan çocukların günlük aktivitelerini ve öğrenme yeteneklerini de etkilemektedir. Sonuçta olay sadece karın doyurmak…
İnsan ve Yaşam
-
-
Kadınların vajinal bölgesinin hafif ıslak ve nemli olması hem günlük hayatta hem de cinsel sağlık açısından son derece önemlidir. Yeteri kadar olmayan ıslaklık, bu bölgede yürürken bile yanma, batma, sürtünme,…
-
Herkes ideal vücut ölçüsüne sahip olamaz bu son derece doğaldır, her insan farklı vücut yapısına sahiptir. Genlerimizden gelen vücut yapımız, beslenme ve yaşam şeklimizle ilişkili olarak farklı formlarda olur.…
-
Havanın en sıcak ve nemli olduğu günleri yaşıyoruz. Bu havalarda, dışarı çıkmak ne kadar zorsa, evde uyumaya çalışmak da o kadar zor hale geldi. Uyumakta güçlük çektiğimizde, uykumuzu iyi alamadığımız…
-
-
Çocuklarda Diş Sağlığı : Hepimiz her gün duş alırız, parfümler süreriz, erkekler tıraş olur, kadınlar makyaj yapar, şık giyiniriz ama pek çoğumuz diş ve ağız bakımını ihmal ederiz.…
-
Çatlak oluşumları: İç ve dış etkenler cildimiz için pek çok yıpratıcı etki oluşturabilirler, bazı cilt hasarları kolayca geçerken bazı hasarlar maalesef kalıcı olabilmektedir. Örneğin çatlaklar genellikle cilt için kalıcı hasarlar…
-
Tansiyon : Kalbiniz tıpkı bir pompa gibi kanı vücudunuzun her yerine gönderir, atardamarın içinde oluşan basınca ise TANSİYON denir. Tansiyon (kan basıncı), kanın atardamar duvarlarına yaptığı basınçtır. Tansiyonun normal değerleri…
-
Havaların ısınması, güneşin yüzünü iyiden iyiye göstermesi ve tatil planlarının yapılmasıyla birlikte pek çoğumuz güneş ürünleri arayışına başladı bile. Hemen hemen hepimiz güneşin cildimize verebileceği zararlar hakkında bilgi sahibiyiz.…
-
Sağlıkla parıldayan, canlı ve genç görünen bir cilde kim sahip olmak istemez ki? Aslında pürüzsüz bir cilde sahip olmak sanıldığı kadar zor değildir. Cilt tipine ve cildin ihtiyaçlarına uygun…