Turuncukasa Blog – Kozmetik, Makyaj ve Fazlası
  • ANA SAYFA
  • Makyaj
  • Anne ve Çocuk
  • İnsan ve Yaşam
  • Saç Bakımı
  • Diğer Konular
  • Alışveriş
  • ANA SAYFA
  • Makyaj
  • Anne ve Çocuk
  • İnsan ve Yaşam
  • Saç Bakımı
  • Diğer Konular
  • Alışveriş

Turuncukasa Blog – Kozmetik, Makyaj ve Fazlası

güzelliğinize renk gelsin diye
İnsan ve Yaşam

Çocukta Oluşan Sınav Kaygısının Nedenleri

yazar Turuncu Kasa 17 Nisan 2015
Çocukta Oluşan Sınav Kaygısının Nedenleri


Kaygı, bir çocuğun öğrenmesinde ve öğrendiklerini uygulayamamasındaki en önemli engeldir. Özellikle sınav zamanlarında karşılaşılan bu durum öğrenciler için bir kriz dir. Bu sınav döneminde kendisini mutlaka ispatlamak ister. Bu durum, herkese kendisinin değerli olduğunu göstermeye çalıştığı bir savaştır adeta.

Maalesef bu sınav kaygısı bir çok çocukta görülmektedir.  Bu sorun yüzünden girdikleri sınavda başarılı olamamaktadırlar. Arkadaş çevremizde, akrabalarımızın arasında illaki bu sorunu yaşayan çocuğumuz vardır. Ailedeki endişe duygusu çocuğa geçmektedir. Burada en büyük destek ailelerden gelmektedir.

Öncelikle şunu belirtmek isterim ki, kaygı bulaşıcı bir durumdur. Çocuğumuza karşı duyduğumuz endişeler çocuğa yansıyacaktır. Bu da çocukta kaygının oluşmasına sebep olabilmektedir. Maalesef yoğun kaygı yaşayan kişiler geleceği düşünmekten bugünü yaşamanın tadını çıkaramazlar. Siz ne kadar sınavla meşgul olursanız çocuğunuzda bu yönde meşgul olacaktır. İlk yapılması gereken aile olarak kagıları azaltmaya çalışmaktır. 

Özellikle çocuğunuza vereceğiniz mesajlarda beden dilinize ve ses tonunuza dikkat etmelisiniz. Çok sert bir şekilde “Başarılı olmalısın, kendini dersine ver” “sınavlarda en yüksek notu almalısın” gibi kaygısını arttıracak zorunluluk cümlelerini kurmaktan kaçınmalıyız. Çocuğunuz üzerine düşen sorumluluğu biliyorsa zaten uyarılmaya ihtiyacı yoktur. Sürekli “ders çalış” demenize gerek yoktur. Üzerinde baskı ve zorunluluk duygusunu hisseden çocuk, ders çalışmayı kendisi için değil de ailesi için yapması gerektiğini düşünecek ve bu nedenle de kaygısı oluşabilmektedir. 

Bazen motivasyonlarını arttırmak için “sen bu kafayla gidersen asla kazanamazsın“, “bu gidişle zor kazanırsın“, “bu kadar çalışmayla sınav kazanılmaz“ gibi cümleler kurulmaktadır. Etrafımızda bu tarz negatif motivasyonları illaki duymuşuzdur. Bu cümleler çocuğunuzu olumsuz etkileyebileceği için negatif motivasyondan uzak durmaya çalışmalısınız.


Zaman zaman şunu da uygularız. “Aman çocuğum ders çalışsın“, “öğrenim yılı boyunca eve kimseyi davet etmeyeceğim“ tarzında cümleler… Gereğinden fazla fedakar olmaktan kaçınmalısınız. Sizin bu şekilde düşünmeniz, çocuğunuzun sizin fedakarlığınıza cevap vermeye çalışmasından dolayı bu durum daha fazla kaygılanmasına sebep olabilmektedir.

Çocuğunuzdan beklentilerinizde onun yönelimlerine değer verin. Sözelde başarılıysa sayısalı yapmasını beklemeyin. Futbolu seviyorsa siz istiyorsunuz diye basketbola yöneltmeyin gibi. Çocuğunuzdaki kaygının azalmasında bekletilerinizle çocuğun yapabilecekleri arasındaki uyum yardımcı olacaktır.

Mümkün olduğu kadar onlara destek ve anlayışlı olun. Çünkü sınav stresi nedeniyle daha önceki yapmadıkları davranışları sergileyebilirler.


Çocuğunuzu başka çocukları örnek göstererek kıyaslama yapmamalısınız. Bu da en sık karşılaşılan bir durumdur. “Komşunun kızı bu okulu kazanmış“ gibi. Bu tarz kıyaslamalar çocuğunuza zarar verebilir. 

Sınav sonuçları açıklandığında çocuklarınıza “senin yapacağın anca bu kadar” gibi olumsuz şekilde değerlendirmek yerine başarılı olmak kadar kaybetmeninde olabileceğini, hayatın sonu olmadığını, bir dahaki sınavda daha başarılı olabileceğini anlatmanız üzerlerindeki kaygıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.

Zaman zaman çocuğunuzu taktir edin, yaptıklarıyla gurur duyduğunuzu hissettirin. Bu şekilde davranarak kendisin de olumlu bakmasını, sınav kaygısının azalmasını sağlayabilirsiniz.

Sınav sonuçlarında getirecekleri sonuç her ne olursa olsun telafisinin olacağını, bir dahaki sefere düzeleceğini inandırmaya çalışın. Bir dönem taktir belgesi aldıp diğer dönemde teşekkür alıyorsa ona kızmayın, tebrik ederek motive edin. Kaygılarının azalmasında, daha başarılı olmasında yararı olacağını düşünüyorum. Yapacağınız baskının, yanlış uygulamaların çocuğunuzla aranıza girip sınavda başarılı olması uğruna ilişkinizi tehlikeye atmayın.

Çocuğunuza yaptığınız maddi ve manevi destek eminim çok yüksektir. Bunun karşılığını da aldıkları notlar ile beklemeniz en doğru olanıdır. Fakat çocuğunuz gayret gösterdiği halde istediğiniz sonuç bu değilse ona yüklenerek kaygılanmasını sağlamayın. “Sen hele bi kazanma, görüşürüz” gibi cümleler kurmamaya çalışın. Yapabileceğinin bu olduğunu bilip ona yardımcı olmaya çalışın. Aradaki ince çizgiyi çok iyi tuttuğunuz zaman çocuklarınızın sınav kaygısı olmadan, rahat rahat sınava gireceklerini ve daha başarılı olacaklarını düşünüyorum.

 

0 yorum
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Turuncu Kasa

Nusapp Kozmetik ;anne-bebek ürünleri, Kozmetik, Cilt bakımı, Medikal ürünler, Makyaj ürünleri, Cinsel sağlık ürünleri, Saç bakım ürünleri, Vücut bakım ürünleri, Besin takviyeleri, Sağlık ürünleri ve Kişisel bakım ürünleri vb. alanlarda 10.000’i aşkın ürün çeşidi ile birçok seçkin mağazaya dağıtım yapmakta ve E-ticaret kanalı ile de perakende satış yapmaktadır.

önceki yazı
Kepeğe Karşı Pratik Çözümler
sonraki yazı
Müzik Dinlemenin Faydaları

Bunları da Sevebilirsin

HAMAM GELENEĞİ

18 Ağustos 2014

Diş ve Ağız Sağlığı

10 Mayıs 2014

Kurban Bayramı

3 Ekim 2014

ACI:

14 Mayıs 2014

Ağız Kokusu

11 Temmuz 2014

GARNİER GÜNEŞ ÜRÜNLERİ

16 Haziran 2015

Cilde İyi Gelen Besinler

17 Ocak 2014

Ortognatik Cerrahi Uygulamalar

25 Kasım 2013

Gece Bakımları :

18 Haziran 2014

Vücutta Kaşıntı ve Kabarcıklar Neden Olur, Nasıl Geçer?

8 Ağustos 2023

Yorum Yap Cancel Reply

Promotion Image

ÜRÜNLERİMİZE BAKIN

Popüler Yazılarımız

  • 1

    Makyaj Bazı Nedir? Nasıl Kullanılır?

    6 Ocak 2014
  • 2

    Beden Dilinde Bakışların Anlamları

    15 Nisan 2015
  • 3

    Yüz Serumu Ne Zaman Ve Nasıl Kullanılır?

    30 Aralık 2013
  • 4

    En Temel Makyaj Fırçaları

    25 Aralık 2013

Bizi instagramda takip edin

  • Bakml erkeklere zel rnler ! Aadaki hediyelerden hangisi onun kalbinehellip
  • Peki sen hangi arky dinliyorsun ? turuncukasa ark blog bloggerhellip
  • Senin kombinin hangisi ? Sevgililer gnnn temas her zaman krmzdrhellip
  • Bu hafta sonuna zel yepyeni karlmaz 10 rnde kampanyamz balad!hellip
  • Uykudan uyannca grmek istediin kiiye gnaydn ile balayabilir bu fotorafnhellip
  • Hafta sonu kahvaltnz nerede alrdnz ? Sevdikleriniz ile mutlu huzurluhellip
  • Seni seviyorum nk! Cmleyi en gzel sen tamamla seniseviyorum hastaghellip
  • Cildin her zaman salkla ldyor ve przsz grnyorsa bu Perriconehellip
  • lk tantnz an hatrladnz da dudaklarnzda ksa sreli bir glmsemehellip
  • Gzel bir gn geirmeniz dileiyle Gnaydn! gunaydin gzelgn turuncukasa
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Youtube

©2018 - İçerik Hakları Saklıdır. İzinsiz Kullanılamaz www.turuncukasa.com


Yukarı Çık