Turuncukasa Blog – Kozmetik, Makyaj ve Fazlası
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Makyaj
    • Anne ve Çocuk
    • İnsan ve Yaşam
    • Saç Bakımı
    • Diğer Konular
    • Bizden Haberler
  • HAKKIMIZDA
  • Alışveriş
  • İletişim
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Makyaj
    • Anne ve Çocuk
    • İnsan ve Yaşam
    • Saç Bakımı
    • Diğer Konular
    • Bizden Haberler
  • HAKKIMIZDA
  • Alışveriş
  • İletişim

Turuncukasa Blog – Kozmetik, Makyaj ve Fazlası

güzelliğinize renk gelsin diye
İnsan ve Yaşam

SU İÇMENİN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ

yazar Turuncu Kasa 14 Ekim 2014
SU İÇMENİN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ
SU İÇMENİN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ
 

 

Hemen hemen hepimiz, suyun hayatımızdaki önemini biliriz. Ancak çoğumuzda da su içme alışkanlığı yoktur. Suyu sadece çok susuzluk hissettiğimizde içeriz.
 
Su, canlıların hayatını sürdürmesi için gerekli ve hayati bir şeydir.  Suyun tüm canlılar için özellikle de insanlar için önemi tartışılamaz.

 
Su, böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır ve toksinlerden temizlenmesine yardımcı olur. Su vücut sıcaklığının düzenlenmesinde,  vitamin ve minerallerin vücutta taşınmasını ve çözünmesine yardımcıdır. Bağışıklık sisteminin görevini yapabilmesi için de su gereklidir.
 
Su, zinde ve dinç kalmanıza yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandırır. Yağ yakımında su en büyük etkenlerden biridir.  Eğer biraz fazla kilonuz olduğunu düşünüyorsanız, öğünlerden 20 – 30 dakika önce içtiğiniz su, daha az yemenizi sağlayabilir. Su mideye tokluk hissi vermeye yardımcıdır. Su tüketimi azaldığında, vücutta depolanan yağ miktarı artar, bu da kilo alımına neden olur. Bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
 
                                      
Su içmek, cildi gençleştirir ve güzelleştirir. Saçları güçlendirir ve parlatır. Suyu yeterli miktarda tüketmek, cildin kaybettiği nemi sağlar. Gözlere canlılık ve parlaklık verir. Elbette cildin tek bakımı sadece su içmek değildir. Ancak kesinlikle su tüketiminden vazgeçmemek gerekir. Su tüketimi azaldığında ciltte kuruluklar kırışıklıklar görünmeye başlar ve cilt sağlıksız, donuk görünür.
 
Su içmek, yorgunluğun giderilmesine faydalı olur. Stres ve gerginlik durumunu hafifletir. Yeteri kadar su içmemek, halsizliğe, dikkat kaybına neden olabilir.
 
                                   
Su hayattır, besin kaynağıdır. Hayatımızdaki önemi de oldukça önemlidir. Su içmeyi kesinlikle ihmal etmememiz gerekir. Kahve, çay, gazoz vb. içecekler, suyun yerine geçemez. Su içmek için susamayı beklememek gerekir. Suyu yeteri kadar tükettiğinizde, zaten açlık ve susuzluk hislerini birbirinden ayırt edebilirsiniz.
 

 

Kendinize su içme alışkanlığı edinin. Şık şişeler, bardaklar alabilirsiniz. Su içmeyi hatırlatacak notlar yazabilirsiniz.  Zaten suyun faydalarını düşündüğünüzde severek içeceksiniz.
 
 
0 yorum
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Turuncu Kasa

Nusapp Kozmetik ;anne-bebek ürünleri, Kozmetik, Cilt bakımı, Medikal ürünler, Makyaj ürünleri, Cinsel sağlık ürünleri, Saç bakım ürünleri, Vücut bakım ürünleri, Besin takviyeleri, Sağlık ürünleri ve Kişisel bakım ürünleri vb. alanlarda 10.000’i aşkın ürün çeşidi ile birçok seçkin mağazaya dağıtım yapmakta ve E-ticaret kanalı ile de perakende satış yapmaktadır.

önceki yazı
MODERN ZAMANLAR VE FAZLA KİLOLAR
sonraki yazı
Hamilelik Dönemi :

Bunları da Sevebilirsin

Tırnaklarda Bakım Ve Sağlık

11 Aralık 2014

METABOLIZMANIZI HIZLANDIRIN :

30 Mayıs 2016

Kış Aylarında Güzellik İpuçları

8 Kasım 2016

BABE GÜNEŞ ÜRÜNLERİ

13 Haziran 2015

LA ROCHE POSAY GÜNEŞ ÜRÜNLERİ

1 Haziran 2015

FARKLI CİLTLERE FARKLI SOLANTE GÜNEŞ ÜRÜNLERİ

4 Haziran 2015

Kış Aylarında Sıcaklıktan Tassaruf Etme Yolları:

20 Ocak 2015

Çocukların Yapabilecekleri Spor Dalları

20 Mayıs 2015

YAĞMUR SUYUNUN FAYDALARI

24 Ekim 2014

EGZERSİZ YAPMAK

21 Şubat 2015

Yorum Yap Cancel Reply

Promotion Image

ÜRÜNLERİMİZE BAKIN

Popüler Yazılarımız

  • 1

    Makyaj Bazı Nedir? Nasıl Kullanılır?

    6 Ocak 2014
  • 2

    Beden Dilinde Bakışların Anlamları

    15 Nisan 2015
  • 3

    Yüz Serumu Ne Zaman Ve Nasıl Kullanılır?

    30 Aralık 2013
  • 4

    En Temel Makyaj Fırçaları

    25 Aralık 2013

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Bizi instagramda takip edin

No images found!
Try some other hashtag or username
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Youtube

©2018 - İçerik Hakları Saklıdır. İzinsiz Kullanılamaz www.turuncukasa.com


Yukarı Çık