Yaz aylarında ciltte meydana gelen lekeler endişe verebilir. Güneşte kalınca oluşan güneş lekeleri aslında bazen sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Peki Güneş lekeleri neden olur? nasıl korunulur? Güneş lekeleri uzun süre güneş…
-
-
Bebeğinizin dünyaya gelmesi ile bakımı ve temizliği de başlamış olur . Belli bir yaşa kadar bakımı ve temizliği sizi ilgilendirir, bu dönem boyunca dikkat etmeniz gerekenler kullandığınız ürünler olacaktır. Bebek…
-
KOLAJEN NEDİR? Yetişkinler için suda çözdürülerek günde bir saşe 5000 mg ve 10000 mg değerlerinde kullanılması tavsiye edilir. Kolajen en basit tanımıyla fibroblastlar ve diğer hücreler tarafından oluşturulan bir proteindir.…
-
Cildin bazı noktalarında oluşan renk bozukluklarına, koyu görünümlere cilt lekeleri denir. Güneş ışınları, yaşlanma gibi etkiler ciltte lekelere neden olabilir. Aynı zamanda çeşitli yaralanmalar sonucu ciltte oluşan yara izleri de…
-
DEĞİŞİME HAZIR MISINIZ? Less is more. Türkçe’de tam karşılığı ‘az daha çoktur.’ Peki ama nasıl? Yazımızın devamında minimalizm yerine sadecilik kullanmayı tercih edeceğim. Sadecilik nedir? Nasıl sade bir hayatı tercih…
-
BEBEK VE ÇOCUKLARDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI Ağız ve diş sağlığının temelleri bebeklik yıllarında atılmaktadır. Bu yüzden bebeğinizin ilk dişleri çıkmaya başladığında temizliğine ve kontrollerine dikkat etmeniz, ileride kalıcı dişlerinin…
-
DÖKÜLMEYİ DURDURMAK MÜMKÜN! Bir önceki yazımızda saçın yapısı, büyüme evreleri ve saç dökülmesinin nedenlerinden bahsetmiştik. Kadın ve erkeklerde farklı şekilde seyreden saç gelişimi ve dökülme aşamalarının tedavisi de yine kişilere…
-
Kadın ya da erkek fark etmeksizin hepimizin isteği bakımlı ve sağlıklı görünmektir. Bunun için illaki çok şık giyinmiş, çok fazla makyaj yapmış olmamız gerekmez. Sağlıklı bir vücut ve temiz giysiler…
-
EKOLOJİK EV TEMİZLİĞİ Bir market alış-verişinden geldiğinizi düşünün. Temel gıdalar dışında kaç paket deterjan aldınız? Çamaşırlara ayrı deterjan, bulaşıklara ayrı deterjan, genel temizliğe-mutfağa-banyoya ve hatta banyonun fayanslarına bile ayrı deterjanlar…
-
Hidrolipidodistrofi. Böyle söyleyince hiçbirimiz irrite olmuyoruz, aklımıza bacaklarımız ve yaklaşan yaz mevsimi gelmiyor. Peki selülit desem? Her 3 kadından 2’sinin vereceği cevap evet olacaktır. Biz kadınların başına ne geliyorsa bu…