BEBEK VE ÇOCUKLARDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI Ağız ve diş sağlığının temelleri bebeklik yıllarında atılmaktadır. Bu yüzden bebeğinizin ilk dişleri çıkmaya başladığında temizliğine ve kontrollerine dikkat etmeniz, ileride kalıcı dişlerinin…
-
-
DÖKÜLMEYİ DURDURMAK MÜMKÜN! Bir önceki yazımızda saçın yapısı, büyüme evreleri ve saç dökülmesinin nedenlerinden bahsetmiştik. Kadın ve erkeklerde farklı şekilde seyreden saç gelişimi ve dökülme aşamalarının tedavisi de yine kişilere…
-
Kadın ya da erkek fark etmeksizin hepimizin isteği bakımlı ve sağlıklı görünmektir. Bunun için illaki çok şık giyinmiş, çok fazla makyaj yapmış olmamız gerekmez. Sağlıklı bir vücut ve temiz giysiler…
-
EKOLOJİK EV TEMİZLİĞİ Bir market alış-verişinden geldiğinizi düşünün. Temel gıdalar dışında kaç paket deterjan aldınız? Çamaşırlara ayrı deterjan, bulaşıklara ayrı deterjan, genel temizliğe-mutfağa-banyoya ve hatta banyonun fayanslarına bile ayrı deterjanlar…
-
Hidrolipidodistrofi. Böyle söyleyince hiçbirimiz irrite olmuyoruz, aklımıza bacaklarımız ve yaklaşan yaz mevsimi gelmiyor. Peki selülit desem? Her 3 kadından 2’sinin vereceği cevap evet olacaktır. Biz kadınların başına ne geliyorsa bu…
-
DOĞRU GÜNEŞ KORUYUCU SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR? Yaz yaklaşırken hepimizin aklında aynı sorular? En iyi koruyucuyu nasıl seçerim? Ailecek tek bir ürünle korunmamız mümkün mü? Kaç faktör krem almalıyım? SPF dedikleri…
-
UVA ve UVB Işınları Tüm canlıların hayat kaynağı olan güneş ışınları, aynı zamanda en büyük düşmanımızdır. Dünyamıza ulaşabilen UV ışınları 2 çeşittir. UVA ve UVB olarak adlandırdığımız bu ışınların zarar…
-
Probiyotik kelimesi Yunancadaki pro+biyo kelimelerinin birleşmesinden oluşur ve dilimizdeki tam karşılığı ‘yaşam için’ dir. Peki kimdir bu probiyotikler/prebiyotikler ? Son yıllarda neden bu kadar önemli oldular? Neden alacağımız her yiyeceğin…
-
Hepimizin isteği daha parlak, daha pürüzsüz, daha canlı daha daha daha… bir cilt. Bir yandan buna çok fazla para da harcamak istemiyoruz. Biraz annelerimizden kalma bilgiler, biraz da internette hemen…
-
Derimiz tüm vücudumuzu kaplayan, iç organlarımızı dış etkenlerden koruyan, nefes alan ve yaşayan en büyük organımızdır. Erişkin bir insanda yüzeyi 2 metrekareyi bulur ve toplam vücut ağırlığının %15-20’sini oluşturur. Epidermis…