Turuncukasa Blog – Kozmetik, Makyaj ve Fazlası
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Makyaj
    • Anne ve Çocuk
    • İnsan ve Yaşam
    • Saç Bakımı
    • Diğer Konular
    • Bizden Haberler
  • HAKKIMIZDA
  • Alışveriş
  • İletişim
  • ANA SAYFA
  • KATEGORİLER
    • Makyaj
    • Anne ve Çocuk
    • İnsan ve Yaşam
    • Saç Bakımı
    • Diğer Konular
    • Bizden Haberler
  • HAKKIMIZDA
  • Alışveriş
  • İletişim

Turuncukasa Blog – Kozmetik, Makyaj ve Fazlası

güzelliğinize renk gelsin diye
İnsan ve Yaşam

MENOPOZ

yazar Turuncu Kasa 30 Mayıs 2016
MENOPOZ

Menopoz, kadınların adet görmelerinin, yani mensturasyon döneminin sona ermesiyle başlayan dönemdir. Adet dönemi sona erdiğinde doğurganlık da sona ermektedir.

Menopoz dönemine giren kadınların vücutlarında fiziksel ve özellikle cinsel değişiklikler görülebildiği gibi ruhsal olarak da değişimler de görülebilmektedir.

Menopoza giriş genellikle 50 yaş ortalamasında olan kadınlarda görülür ancak bazı durumlarda daha erken ya da daha geç görüldüğü de olmaktadır.

40 yaşından önce görülen menopoz belirtileri erken menopoz olarak nitelendirilir.

Menopoz dönemi genellikle kalıtımsal olarak görülmekle birlikte sağlıklı beslenme ya da sağlıklı yaşam koşulları da menopoz döneminin gecikmesinde etkili olabilmektedir.

Bu dönem, sigara içen, doğum kontrol hapı kullanan, hiç doğum yapmamış kadınlarda da farklılık göstermektedir.

Menopoz döneminin başlaması her kadında farklı şekilde etkiler göstermektedir.

Pek çok kadın bu dönemden sonra sık sık sıcak basması, bunaltı, nefes almada zorluk gibi belirtiler gösterirken pek çok kadın da bu belirtiler görülmez. Sıcak basmaları kadınların östrojen düzeyindeki düşmeyle ilgili olduğu için bu dönemde doktorunuzun önereceği tedaviler ile sıcak basmalarında azalma sağlayabilirsiniz.

Sıcak basmaları sağlık için tehlikeli değildir ancak yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilmektedir.

Bu döneme giren kadınlar düzenli olarak bir jinekoloğa muayene olmalıdırlar.

Kadınlar, artık anne olmak istemeseler bile bu dönemin sona erdiği fikri nedeniyle son derece hassas olurlar ve psikolojik olarak etkilenirler. Bu dönemde özellikle cinsel anlamda da zorluk yaşayabilirler. Genellikle menopoz dönemiyle birlikte vajinal kuruluk da görülmektedir. Bunu önlemek amacıyla yine jinekoloğunuz size farklı ilaç ya da tedaviler önerebilir.

Ayrıca ciltte de esneklik kaybı, buna bağlı olarak kırışıklıklar, saçlarda dökülmeler  gibi pek çok sorun görülebilmektedir.

Bu dönemde kilo almaktan korunabilmek ve vücudunuzun sağlığı için daha fazla hareket etmeniz, yediğiniz gıdaların kilosuna daha fazla dikkat etmeniz önerilir.

Hormonların değişimi ile troid rahatsızlıkları da daha sık olarak görülebilir, bu da kilo kontrolünü zorlaştırabilmektedir. Yakınlarının, menopoza giren kişilere destek olarak, bu dönemi daha rahat atlatabilmesi, alışabilmesi için yardımcı olması gerekir.

Menopoz, kadınların aslında olgunluğa erişmiş, artık hamile kalma riski taşımadan daha rahat bir cinsel ilişki yaşayabilecekleri bir dönemdir. Sadece yeni duruma alışmaları için biraz yardıma ve ilgiye ihtiyaçları vardır.

 

0 yorum
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Turuncu Kasa

Nusapp Kozmetik ;anne-bebek ürünleri, Kozmetik, Cilt bakımı, Medikal ürünler, Makyaj ürünleri, Cinsel sağlık ürünleri, Saç bakım ürünleri, Vücut bakım ürünleri, Besin takviyeleri, Sağlık ürünleri ve Kişisel bakım ürünleri vb. alanlarda 10.000’i aşkın ürün çeşidi ile birçok seçkin mağazaya dağıtım yapmakta ve E-ticaret kanalı ile de perakende satış yapmaktadır.

önceki yazı
METABOLIZMANIZI HIZLANDIRIN
sonraki yazı
TAKI SEÇERKEN

Bunları da Sevebilirsin

MİNİMALİZM: BASİT DEĞİL, SADE

14 Mart 2020

Cumlaude Lab Güneş Ürünleri

11 Haziran 2015

Alga Mask – Spirulina Maske

29 Eylül 2013

KENDİNİZİ TOK HİSSETMENİN YOLLARI

30 Mayıs 2016

Kadınlar Günü Hediye Fikirleri

27 Şubat 2023

YILBAŞI GECESİNDE NELER YAPILIR?

20 Aralık 2014

SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN ÖNERİLER

3 Şubat 2015

Psikolojimize İyi Gelen Besinler

3 Temmuz 2014

Koltukaltı Kararması

5 Mart 2015

SONBAHAR CİLT BAKIMI

18 Ekim 2016

Yorum Yap Cancel Reply

Promotion Image

ÜRÜNLERİMİZE BAKIN

Popüler Yazılarımız

  • 1

    Makyaj Bazı Nedir? Nasıl Kullanılır?

    6 Ocak 2014
  • 2

    Beden Dilinde Bakışların Anlamları

    15 Nisan 2015
  • 3

    Yüz Serumu Ne Zaman Ve Nasıl Kullanılır?

    30 Aralık 2013
  • 4

    En Temel Makyaj Fırçaları

    25 Aralık 2013

Bizi instagramda takip edin

  • Bakml erkeklere zel rnler ! Aadaki hediyelerden hangisi onun kalbinehellip
  • Peki sen hangi arky dinliyorsun ? turuncukasa ark blog bloggerhellip
  • Senin kombinin hangisi ? Sevgililer gnnn temas her zaman krmzdrhellip
  • Bu hafta sonuna zel yepyeni karlmaz 10 rnde kampanyamz balad!hellip
  • Uykudan uyannca grmek istediin kiiye gnaydn ile balayabilir bu fotorafnhellip
  • Hafta sonu kahvaltnz nerede alrdnz ? Sevdikleriniz ile mutlu huzurluhellip
  • Seni seviyorum nk! Cmleyi en gzel sen tamamla seniseviyorum hastaghellip
  • Cildin her zaman salkla ldyor ve przsz grnyorsa bu Perriconehellip
  • lk tantnz an hatrladnz da dudaklarnzda ksa sreli bir glmsemehellip
  • Gzel bir gn geirmeniz dileiyle Gnaydn! gunaydin gzelgn turuncukasa
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Tumblr
  • Youtube

©2018 - İçerik Hakları Saklıdır. İzinsiz Kullanılamaz www.turuncukasa.com


Yukarı Çık